ーーアーユルヴェーダ季節の料理教室＜応用＞

季節の移ろいに合わせ、心と体を調律するアーユルヴェーダの料理教室の応用講座。
基礎を振り返りながら、より具体的にご自身に合った食生活のレシピを探ります。