アーユルヴェーダについて

  • アーユルヴェーダの基礎知識

    アーユルヴェーダは、約五千年の歴史をもつインド発祥の代替医療です。西洋医学の代わりとして、またはその補完として、健康な人の健康を守り、病気の人の病を鎮静すること…

  • アーユルヴェーダの食事とは

    「オイルをおでこに垂らす美容トリートメント」のイメージが強いアーユルヴェーダ。「食事もあるんですか?」なんて聞かれることもしばしば。食事はトリートメントよりも大…