特別講座「女性のためのアーユルヴェーダ」
atelier ashaアーユルヴェーダセラピスト池田早紀さんをお迎えし「女性」にフォーカスを当て、女性の一生をアーユルヴェーダの眼鏡を通して考える特別講座です。ご自身のライフステージに合わせて、はたまた別のステージの方、別の性別の方でも、その立場を理解してみたいと考える方に向けてお届けします。
◇vol.11のテーマと内容
「老年期とアーユルヴェーダ〜強壮学ラサーヤナで強くする心身と受け止める力」
人生の最後のステージ、老年期。アーユルヴェーダは生命科学です。 一生を生き生きと健康に生きていくために、アーユルヴェーダのとっておきの知恵「ラサーヤナ」を色々お届けします。
- 閉経後の私たち
- アーユルヴェーダにおける老年期とドーシャ
- ラサーヤナ「強壮学」とは
- ラサーヤナになるアーユルヴェーダハーブ薬＆スパイス
◇ 受講方法
購入後、マイページにアクセスすると「お客様情報」の「ダウンロード」の項目にご購入いただいたクラスのテキストと動画のリンクが掲載されています。こちらからご自身でダウンロードしていただき、ご視聴ください。
※各月、動画・テキストには 2週間のダウンロード期限 があります。
