女性のためのアーユルヴェーダ vol.10 更年期から閉経まで〜新しいホルモンバランスのなみにのる、更年期のオイルケア

¥5,500 (税込)

女性の一生や心身の変化に寄り添うアーユルヴェーダの智慧を学ぶオンライン特別講座。体内のオージャス(活力)を高める食事・呼吸・生活習慣の実践法を動画とテキストで学べます。

在庫あり

特別講座「女性のためのアーユルヴェーダ」

atelier ashaアーユルヴェーダセラピスト池田早紀さんをお迎えし「女性」にフォーカスを当て、女性の一生をアーユルヴェーダの眼鏡を通して考える特別講座です。ご自身のライフステージに合わせて、はたまた別のステージの方、別の性別の方でも、その立場を理解してみたいと考える方に向けてお届けします。

◇vol.10のテーマと内容

「更年期から閉経まで?新しいホルモンバランスのなみにのる、更年期のオイルケア」人生の後半へ。
多くの方が気になるテーマ「更年期」をアーユルヴェーダではどう捉えているのか、今からでもできる予防や改善についてお届けしていきます。

  • 更年期の仕組み
  • 更年期の症状
  • アーユルヴェーダにおける更年期とドーシャの仕組み
  • 更年期のオイルケア

受講方法

購入後、マイページにアクセスすると「お客様情報」の「ダウンロード」の項目にご購入いただいたクラスのテキストと動画のリンクが掲載されています。こちらからご自身でダウンロードしていただき、ご視聴ください。

※各月、動画・テキストには 2週間のダウンロード期限 があります。