特別講座「女性のためのアーユルヴェーダ」
atelier ashaアーユルヴェーダセラピスト池田早紀さんをお迎えし「女性」にフォーカスを当て、女性の一生をアーユルヴェーダの眼鏡を通して考える特別講座です。ご自身のライフステージに合わせて、はたまた別のステージの方、別の性別の方でも、その立場を理解してみたいと考える方に向けてお届けします。
◇vol.6のテーマと内容
「出産後〜家族の変化のなみにのる、産後のオイルケア」
今回は産後ケア。出産後、母体は大きな変化を遂げて、特別なケアをすることが将来的な心身を健康にします。産後の立場の方だけでなく、産後の方を見守る立場の方にもご覧いただきたい回です。
- アーユルヴェーダから見る出産とは
- 産後のオイルケア（ピチュ、腹部のオイルトリートメント、手足のオイルトリートメント、内服）
- 産後のケアとくらしの禁忌
◇受講方法
購入後、マイページにアクセスすると「お客様情報」の「ダウンロード」の項目にご購入いただいたクラスのテキストと動画のリンクが掲載されています。こちらからご自身でダウンロードしていただき、ご視聴ください。
※各月、動画・テキストには 2週間のダウンロード期限 があります。
