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SUMMARY:＜応用＞秋冬コース（11月）
DESCRIPTION:「重心があるのに身軽な心身」とはアーユルヴェーダ基礎で共有した「理想的な心身の状態」。Vataのチャーミングポイントである「身軽」つまり「自由」である状態を手に入れて、これからどんな人生を送っていきたいでしょうか？ \n\n\n\n秋の味覚たっぷりの献立を味わいながら、土台のしっかりした身体を元に、心はどこへ向かっていきたいかみんなで共有するクラスをお届けします。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\n乾燥や冷えがもたらす心のケア\n\n\n\nWS/薬用オイルのバリエーション\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nケララシチュー\n\n\n\nペッパーライス\n\n\n\nカリフラワーサブジ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\nオンライン料理教室専用 Youtube \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2611/
CATEGORIES:オンライン参加料理教室＜応用＞
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