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SUMMARY:＜基礎＞夏コース（5月)火曜午前①
DESCRIPTION:夏は梅雨から秋にかけてVata→Pittaと増悪するドーシャが変化していきます。夏コースの始まりは、間もなく迎える梅雨の時期に感じるVataの増悪からスタート。世界の病気の原因の8割はVata、と言われるほど体調のバランスを崩しやすいドーシャですが、梅雨の時期にVataを鎮静しておくことが夏から秋にかけて、元気に過ごす秘訣となります。具体的な食生活のレシピをシェアしましょう。 \n\n\n\n＜汗ばむ季節に気分爽快ハーブのレシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\n梅雨のVataの性質を理解しよう\n\n\n\nVata憎悪と梅雨の不調\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nターメリックギーを作ろう\n\n\n\nミントチキン\n\n\n\nスパイス卵\n\n\n\nナッツとレーズンのライス\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
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CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
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