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SUMMARY:＜応用＞春コース（3月）火曜午前
DESCRIPTION:Kaphaが鎮静されている状態というのは、つまり風通しのいい身体。道を阻む障害物も少なく、呼吸もしやすく、気がよく通ります。 \n\n\n\nその通り道「スロータス」について基礎よりも深く掘り下げながら、私たちの体内を走る数多くの通り道に何が通過し、それがどれだけ大切なことかを想像する時間を設けましょう。 \n\n\n\n障害物をなくすために欠かせない正しい断食や、気を通すのにどんな場所でもすぐに実践できる「片鼻の呼吸」をみんなでやってみます。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nスロータス概論\n\n\n\n正しい断食について\n\n\n\n\nワークショップ \n\n\n\n片鼻の呼吸の実践 \n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\n蕎麦粉のクレープ\n\n\n\nたけのこと菜の花のカレー\n\n\n\n山菜のパコラ（グルテンフリーの天ぷら）\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
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CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
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