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SUMMARY:＜応用＞春コース（2月）土曜午後
DESCRIPTION:心の不調というのは、Vata的な揺れやすいものもあれば、Pitta的な怒りや激しさを伴うものもありますが、Kaphaのそれは真冬の曇空のように晴れ間という出口が見えないもの。 \n\n\n\n心の性質について振り返りながら、バレンタインを迎えるこの時期に、そのような心の状態に持っていきがちなものを食べすぎていないか、味とドーシャの後編についてお届けします。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\n味とドーシャ②甘味、酸味、塩味\n\n\n\n心のケア、タマスについて\n\n\n\nKaphaの「心の落ち込み」にアプローチする食生活\n\n\n\n\n年末年始で重たくなった胃腸を軽くするレシピ\n\n\n\n\n緑豆ポンガル（お粥）\n\n\n\nちぢみほうれん草と蓮の実のカレー\n\n\n\n大根と鶏ひき肉、酒粕のスープ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
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CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
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