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SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）火曜午後②
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
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SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）木曜午後
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
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SUMMARY:＜応用＞夏コース（8月）土曜午後①
DESCRIPTION:※夏休みの関係で、午前開催となります。 \n\n\n\n季節の最終回はまとめの回。リアル参加はその場で各自が発表し、オンラインは事前に募集したものをこちらが読み上げます。3回にわたって理解を深めてきたPittaにまつわるアーユルヴェーダの知恵をもとに、夏の季節に自分や、そばにいる誰かのためのケアとして、伝わる言葉でケアブックを作りましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nみんなの研究発表と静香さん総括\n\n\n\nこの日はみんなそれぞれ、口頭でレシピを紹介してください。\n\n分量や作り方を細かく説明するのではなく、なぜそれが良いのか、自分のためのケアブックを話すようなつもりでお話ししてもらいます。\n\n\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\neatreat.のPitta鎮静プチコース（詳細のレシピは当日をお楽しみに！）\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2608-s/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
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SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）土曜午後②
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2608-s2/
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SUMMARY:＜応用＞夏コース（8月）火曜午前
DESCRIPTION:季節の最終回はまとめの回。リアル参加はその場で各自が発表し、オンラインは事前に募集したものをこちらが読み上げます。3回にわたって理解を深めてきたPittaにまつわるアーユルヴェーダの知恵をもとに、夏の季節に自分や、そばにいる誰かのためのケアとして、伝わる言葉でケアブックを作りましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nみんなの研究発表と静香さん総括\n\n\n\nこの日はみんなそれぞれ、口頭でレシピを紹介してください。\n\n分量や作り方を細かく説明するのではなく、なぜそれが良いのか、自分のためのケアブックを話すようなつもりでお話ししてもらいます。\n\n\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\neatreat.のPitta鎮静プチコース（詳細のレシピは当日をお楽しみに！）\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
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SUMMARY:＜スパイス菓子＞夏コース（8月）
DESCRIPTION:夏はPittaのエネルギーが増悪する季節。熱く情熱を燃やして、頑張ってるシーズンですが、たまにはリラックスが必要。そんな時に甘いものは強い味方になってくれます。 \n\n\n\n環境からPittaの強い影響を受け取る時、Pittaの座位である「眼」に美しいものを投影させ、喜ばせながら鎮静させることがポイントになります。味が甘いというだけでPittaが許されるのですが、それに加えて「美しい」ということも大切。 \n\n\n\n製菓は料理よりも几帳面な世界で、しっかりと計量し、かつ綺麗だなと愛でながら作ることも重要になります。身も心も洗われるようなお菓子のレシピを作りましょう。 \n\n\n\n豆でデトックスする菓子\n\n\n\n座学\n\n\n\n\n座学の時間は設けず、お菓子を作りながら、みんなのこの1ヶ月の話をシェアします\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nドライフルーツのポリッジ（甘いおかゆ）\n\n\n\n緑豆あんこで作るおうちパフェ\n\n\n\n\n \n\n\n\n単発申込について\n\n\n\nスパイス菓子クラスは春コース、毎回3席のドロップインをご用意しています。以下のリンクからお申し込みください。※基礎クラスを1年修了した方のみ対象です\n\n\n\n\nスパイス菓子クラス単発申込はこちら \n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/swees-2608-th/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜スパイス菓子＞
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SUMMARY:＜応用＞夏コース（8月）土曜午後②
DESCRIPTION:季節の最終回はまとめの回。リアル参加はその場で各自が発表し、オンラインは事前に募集したものをこちらが読み上げます。3回にわたって理解を深めてきたPittaにまつわるアーユルヴェーダの知恵をもとに、夏の季節に自分や、そばにいる誰かのためのケアとして、伝わる言葉でケアブックを作りましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nみんなの研究発表と静香さん総括\n\n\n\nこの日はみんなそれぞれ、口頭でレシピを紹介してください。\n\n分量や作り方を細かく説明するのではなく、なぜそれが良いのか、自分のためのケアブックを話すようなつもりでお話ししてもらいます。\n\n\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\neatreat.のPitta鎮静プチコース（詳細のレシピは当日をお楽しみに！）\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
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