BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//アーユルヴェーダ オンライン料理教室｜eatreat. - ECPv6.15.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:アーユルヴェーダ オンライン料理教室｜eatreat.
X-ORIGINAL-URL:https://eatreat-cooking.com
X-WR-CALDESC:アーユルヴェーダ オンライン料理教室｜eatreat. のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260627T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260627T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T075554Z
UID:7989-1782572400-1782586800@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（6月）土曜午後②
DESCRIPTION:梅雨、少しVataを振り返りながらも応用編ではPittaを突き進んでいきます。 \n\n\n\n辛味、酸味、塩味を摂りすぎると自分がどうなるか、実際に味見をしながら体感する時間を設けます。その後に身体に入れる甘味の優しいこと。頑張っている自分の頑張りを誰よりも認めてあげられるように、あらゆる炎症を想像しながらそれを鎮静し、それでも火を消さずに穏やかに燃え続ける食生活を考えていきます。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\n味とドーシャ②辛味、酸味、塩味\n\n\n\n心のケア、サットヴァについて\n\n\n\nPittaの「炎症」にアプローチする食生活\n\n\n\n\nワークショップ\n\n\n\n\nハーブペーストで作る瞼のパック\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nミントラッサム\n\n\n\n2種類のチャパティ\n\n\n\nグリーンピースとミントのサブジ（炒め物）\n\n\n\nバターミルク\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/%ef%bc%9c%e5%bf%9c%e7%94%a8%ef%bc%9e%e5%a4%8f%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%886%e6%9c%88%ef%bc%89%e5%9c%9f%e6%9b%9c%e5%8d%88%e5%be%8c%e2%91%a1/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260630T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260630T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T075736Z
UID:7897-1782831600-1782846000@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（6月）火曜午前
DESCRIPTION:梅雨、少しVataを振り返りながらも応用編ではPittaを突き進んでいきます。 \n\n\n\n辛味、酸味、塩味を摂りすぎると自分がどうなるか、実際に味見をしながら体感する時間を設けます。その後に身体に入れる甘味の優しいこと。頑張っている自分の頑張りを誰よりも認めてあげられるように、あらゆる炎症を想像しながらそれを鎮静し、それでも火を消さずに穏やかに燃え続ける食生活を考えていきます。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\n味とドーシャ②辛味、酸味、塩味\n\n\n\n心のケア、サットヴァについて\n\n\n\nPittaの「炎症」にアプローチする食生活\n\n\n\n\nワークショップ\n\n\n\n\nハーブペーストで作る瞼のパック\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nミントラッサム\n\n\n\n2種類のチャパティ\n\n\n\nグリーンピースとミントのサブジ（炒め物）\n\n\n\nバターミルク\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2606-t/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260704T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260704T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T075820Z
UID:7867-1783177200-1783191600@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（7月）土曜午後①
DESCRIPTION:梅雨が明けて日差しが強くなるにつれ、感じるのがPittaの増悪。熱く燃えている火の力は、猛暑日が増え続けている近年の日本ではよく理解しておくべきドーシャです。Pittaの不調はエイジングのサインを速めたり、アレルギーや皮膚など、血液と関連する症状を引き起こすこともあるから要注意。Pittaについてよく理解を深める回をお届けします。 \n\n\n\n＜汗ばむ季節に気分爽快ハーブのレシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nPittaの性質を理解しよう\n\n\n\nPittaとアンチエイジング、血液の関係性\n\n\n\n本気で取り組む！Pittaを鎮静する食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nアロエと非加熱蜂蜜のジュースを作ろう\n\n\n\nビーツとターメリックのカレー\n\n\n\nビーツのパラタ\n\n\n\nハーブのポテトサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2607-s1/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260707T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260707T130000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T075910Z
UID:7872-1783414800-1783429200@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（7月）火曜午前①
DESCRIPTION:梅雨が明けて日差しが強くなるにつれ、感じるのがPittaの増悪。熱く燃えている火の力は、猛暑日が増え続けている近年の日本ではよく理解しておくべきドーシャです。Pittaの不調はエイジングのサインを速めたり、アレルギーや皮膚など、血液と関連する症状を引き起こすこともあるから要注意。Pittaについてよく理解を深める回をお届けします。 \n\n\n\n＜汗ばむ季節に気分爽快ハーブのレシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nPittaの性質を理解しよう\n\n\n\nPittaとアンチエイジング、血液の関係性\n\n\n\n本気で取り組む！Pittaを鎮静する食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nアロエと非加熱蜂蜜のジュースを作ろう\n\n\n\nビーツとターメリックのカレー\n\n\n\nビーツのパラタ\n\n\n\nハーブのポテトサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2607-t1/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260709T160000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260709T180000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T075956Z
UID:7929-1783612800-1783620000@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜スパイス菓子＞夏コース（7月）
DESCRIPTION:夏はPittaのエネルギーが増悪する季節。熱く情熱を燃やして、頑張ってるシーズンですが、たまにはリラックスが必要。そんな時に甘いものは強い味方になってくれます。 \n\n\n\n環境からPittaの強い影響を受け取る時、Pittaの座位である「眼」に美しいものを投影させ、喜ばせながら鎮静させることがポイントになります。味が甘いというだけでPittaが許されるのですが、それに加えて「美しい」ということも大切。 \n\n\n\n製菓は料理よりも几帳面な世界で、しっかりと計量し、かつ綺麗だなと愛でながら作ることも重要になります。身も心も表れるようなお菓子のレシピを作りましょう。 \n\n\n\n浄血するピュアなお菓子を作ろう\n\n\n\n座学\n\n\n\n\n座学の時間は設けず、お菓子を作りながら、みんなのこの1ヶ月の話をシェアします\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nザクロとバラのジュース\n\n\n\nパイナップルと島バナナのハルワ\n\n\n\n\n \n\n\n\n単発申込について\n\n\n\nスパイス菓子クラスは春コース、毎回3席のドロップインをご用意しています。以下のリンクからお申し込みください。※基礎クラスを1年修了した方のみ対象です\n\n\n\n\nスパイス菓子クラス単発申込はこちら \n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/swees-2607-th/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜スパイス菓子＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260711T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260711T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080041Z
UID:7870-1783782000-1783796400@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（7月）土曜午後②
DESCRIPTION:梅雨が明けて日差しが強くなるにつれ、感じるのがPittaの増悪。熱く燃えている火の力は、猛暑日が増え続けている近年の日本ではよく理解しておくべきドーシャです。Pittaの不調はエイジングのサインを速めたり、アレルギーや皮膚など、血液と関連する症状を引き起こすこともあるから要注意。Pittaについてよく理解を深める回をお届けします。 \n\n\n\n＜汗ばむ季節に気分爽快ハーブのレシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nPittaの性質を理解しよう\n\n\n\nPittaとアンチエイジング、血液の関係性\n\n\n\n本気で取り組む！Pittaを鎮静する食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nアロエと非加熱蜂蜜のジュースを作ろう\n\n\n\nビーツとターメリックのカレー\n\n\n\nビーツのパラタ\n\n\n\nハーブのポテトサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2607-s2/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260714T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260714T130000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260328T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080132Z
UID:7630-1784019600-1784034000@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（7月）火曜午前②
DESCRIPTION:梅雨が明けて日差しが強くなるにつれ、感じるのがPittaの増悪。熱く燃えている火の力は、猛暑日が増え続けている近年の日本ではよく理解しておくべきドーシャです。Pittaの不調はエイジングのサインを速めたり、アレルギーや皮膚など、血液と関連する症状を引き起こすこともあるから要注意。Pittaについてよく理解を深める回をお届けします。 \n\n\n\n＜汗ばむ季節に気分爽快ハーブのレシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nPittaの性質を理解しよう\n\n\n\nPittaとアンチエイジング、血液の関係性\n\n\n\n本気で取り組む！Pittaを鎮静する食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nアロエと非加熱蜂蜜のジュースを作ろう\n\n\n\nビーツとターメリックのカレー\n\n\n\nビーツのパラタ\n\n\n\nハーブのポテトサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2607-t2/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260714T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260714T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080227Z
UID:7899-1784041200-1784055600@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（7月）火曜午前
DESCRIPTION:(＊7月クラスのみ15:00-19:00へ時間が変更になっています) \n\n\n\n \n\n\n\n夏至を過ぎて太陽の力はピークに。体内にPittaが蓄積し始めます。Pittaは情熱の力、燃えていなければ勇気が湧いてこないのですが、燃やしすぎると周りが火傷をしてしまうし、枯渇すると自分自身を燃やしてしまいます。7月から秋分にかけて蓄積するPittaが秋の頃に不調をきたすので、今のうちから日々、体内に入ってきた熱を程よくリリースする食生活を考えていきましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nアグニとどんと焼き\n\n\n\nPittaを鎮静する心のケアのための食生活レシピ\n\n\n\n\nワークショップ\n\n\n\n\nトラータカ瞑想\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nきゅうりとココナッツミルクのカレー\n\n\n\nパクチーとミントのチャツネ\n\n\n\nカボチャと種つきレーズンのサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2607-t/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260716T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260716T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080316Z
UID:7866-1784214000-1784228400@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（7月）木曜午後
DESCRIPTION:梅雨が明けて日差しが強くなるにつれ、感じるのがPittaの増悪。熱く燃えている火の力は、猛暑日が増え続けている近年の日本ではよく理解しておくべきドーシャです。Pittaの不調はエイジングのサインを速めたり、アレルギーや皮膚など、血液と関連する症状を引き起こすこともあるから要注意。Pittaについてよく理解を深める回をお届けします。 \n\n\n\n＜汗ばむ季節に気分爽快ハーブのレシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nPittaの性質を理解しよう\n\n\n\nPittaとアンチエイジング、血液の関係性\n\n\n\n本気で取り組む！Pittaを鎮静する食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nアロエと非加熱蜂蜜のジュースを作ろう\n\n\n\nビーツとターメリックのカレー\n\n\n\nビーツのパラタ\n\n\n\nハーブのポテトサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2607-th/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260718T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260718T120000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080743Z
UID:8000-1784365200-1784376000@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（7月）土曜午後①
DESCRIPTION:※夏休みの関係で、午前中開催になります。 \n\n\n\n夏至を過ぎて太陽の力はピークに。体内にPittaが蓄積し始めます。Pittaは情熱の力、燃えていなければ勇気が湧いてこないのですが、燃やしすぎると周りが火傷をしてしまうし、枯渇すると自分自身を燃やしてしまいます。7月から秋分にかけて蓄積するPittaが秋の頃に不調をきたすので、今のうちから日々、体内に入ってきた熱を程よくリリースする食生活を考えていきましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nアグニとどんと焼き\n\n\n\nPittaを鎮静する心のケアのための食生活レシピ\n\n\n\n\nワークショップ\n\n\n\n\nトラータカ瞑想\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nきゅうりとココナッツミルクのカレー\n\n\n\nパクチーとミントのチャツネ\n\n\n\nカボチャと種つきレーズンのサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/%ef%bc%9c%e5%bf%9c%e7%94%a8%ef%bc%9e%e5%a4%8f%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%887%e6%9c%88%ef%bc%89%e5%9c%9f%e6%9b%9c%e5%8d%88%e5%be%8c%e2%91%a0/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260718T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260718T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260227T085402Z
UID:7901-1784386800-1784401200@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（7月）土曜午後②
DESCRIPTION:夏至を過ぎて太陽の力はピークに。体内にPittaが蓄積し始めます。Pittaは情熱の力、燃えていなければ勇気が湧いてこないのですが、燃やしすぎると周りが火傷をしてしまうし、枯渇すると自分自身を燃やしてしまいます。7月から秋分にかけて蓄積するPittaが秋の頃に不調をきたすので、今のうちから日々、体内に入ってきた熱を程よくリリースする食生活を考えていきましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nアグニとどんと焼き\n\n\n\nPittaを鎮静する心のケアのための食生活レシピ\n\n\n\n\nワークショップ\n\n\n\n\nトラータカ瞑想\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nきゅうりとココナッツミルクのカレー\n\n\n\nパクチーとミントのチャツネ\n\n\n\nカボチャと種つきレーズンのサラダ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2607-s/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260811T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260811T130000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080647Z
UID:7884-1786438800-1786453200@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）火曜午後①
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2608-t1/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260815T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260815T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080833Z
UID:7878-1786806000-1786820400@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）土曜午後①
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2605-s1/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260818T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260818T130000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T080916Z
UID:7882-1787043600-1787058000@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）火曜午後②
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2608-t2/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260820T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260820T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T081006Z
UID:7874-1787238000-1787252400@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）木曜午後
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2608-th/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260822T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260822T130000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260227T084749Z
UID:7910-1787389200-1787403600@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（8月）土曜午後①
DESCRIPTION:※夏休みの関係で、午前開催となります。 \n\n\n\n季節の最終回はまとめの回。リアル参加はその場で各自が発表し、オンラインは事前に募集したものをこちらが読み上げます。3回にわたって理解を深めてきたPittaにまつわるアーユルヴェーダの知恵をもとに、夏の季節に自分や、そばにいる誰かのためのケアとして、伝わる言葉でケアブックを作りましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nみんなの研究発表と静香さん総括\n\n\n\nこの日はみんなそれぞれ、口頭でレシピを紹介してください。\n\n分量や作り方を細かく説明するのではなく、なぜそれが良いのか、自分のためのケアブックを話すようなつもりでお話ししてもらいます。\n\n\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\neatreat.のPitta鎮静プチコース（詳細のレシピは当日をお楽しみに！）\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2608-s/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260822T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260822T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T081055Z
UID:7880-1787410800-1787425200@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜基礎＞夏コース（8月）土曜午後②
DESCRIPTION:まだまだ猛暑は続くけれど、立秋を過ぎて少し涼しい風を感じる日もあったりなかったりする8月。夏のピークで溜まった疲れが出てきて、なんだか自分に輝きが減っているような気がします。内側から湧き出る泉のように輝くエネルギーがオージャス。生き生きと魅力的な人でいるには、このオージャスへの理解と、オージャスを高める食生活が欠かせません。ピカピカの素敵な人になれるよう、オージャスの話をしましょう。 \n\n\n\n＜残暑の疲れを癒す美容レシピ＞\n\n\n\n座学\n\n\n\n\nオージャスと７つの構成要素\n\n\n\nオージャスを良くする食生活のレシピ\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nローズとハイビスカスのコーディアルを作ろう\n\n\n\n鶏団子のダルカレー\n\n\n\nゴーヤの即席アチャール\n\n\n\n夏野菜のカチュンバリ\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/basic-2608-s2/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜基礎＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260825T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260825T130000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T081135Z
UID:7908-1787648400-1787662800@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（8月）火曜午前
DESCRIPTION:季節の最終回はまとめの回。リアル参加はその場で各自が発表し、オンラインは事前に募集したものをこちらが読み上げます。3回にわたって理解を深めてきたPittaにまつわるアーユルヴェーダの知恵をもとに、夏の季節に自分や、そばにいる誰かのためのケアとして、伝わる言葉でケアブックを作りましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nみんなの研究発表と静香さん総括\n\n\n\nこの日はみんなそれぞれ、口頭でレシピを紹介してください。\n\n分量や作り方を細かく説明するのではなく、なぜそれが良いのか、自分のためのケアブックを話すようなつもりでお話ししてもらいます。\n\n\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\neatreat.のPitta鎮静プチコース（詳細のレシピは当日をお楽しみに！）\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2608-t/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260827T160000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260827T180000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T081255Z
UID:7932-1787846400-1787853600@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜スパイス菓子＞夏コース（8月）
DESCRIPTION:夏はPittaのエネルギーが増悪する季節。熱く情熱を燃やして、頑張ってるシーズンですが、たまにはリラックスが必要。そんな時に甘いものは強い味方になってくれます。 \n\n\n\n環境からPittaの強い影響を受け取る時、Pittaの座位である「眼」に美しいものを投影させ、喜ばせながら鎮静させることがポイントになります。味が甘いというだけでPittaが許されるのですが、それに加えて「美しい」ということも大切。 \n\n\n\n製菓は料理よりも几帳面な世界で、しっかりと計量し、かつ綺麗だなと愛でながら作ることも重要になります。身も心も洗われるようなお菓子のレシピを作りましょう。 \n\n\n\n豆でデトックスする菓子\n\n\n\n座学\n\n\n\n\n座学の時間は設けず、お菓子を作りながら、みんなのこの1ヶ月の話をシェアします\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\nドライフルーツのポリッジ（甘いおかゆ）\n\n\n\n緑豆あんこで作るおうちパフェ\n\n\n\n\n \n\n\n\n単発申込について\n\n\n\nスパイス菓子クラスは春コース、毎回3席のドロップインをご用意しています。以下のリンクからお申し込みください。※基礎クラスを1年修了した方のみ対象です\n\n\n\n\nスパイス菓子クラス単発申込はこちら \n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/swees-2608-th/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜スパイス菓子＞
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260829T150000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260829T190000
DTSTAMP:20260408T210455
CREATED:20260228T010000Z
LAST-MODIFIED:20260225T081440Z
UID:8010-1788015600-1788030000@eatreat-cooking.com
SUMMARY:＜応用＞夏コース（8月）土曜午後②
DESCRIPTION:季節の最終回はまとめの回。リアル参加はその場で各自が発表し、オンラインは事前に募集したものをこちらが読み上げます。3回にわたって理解を深めてきたPittaにまつわるアーユルヴェーダの知恵をもとに、夏の季節に自分や、そばにいる誰かのためのケアとして、伝わる言葉でケアブックを作りましょう。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nみんなの研究発表と静香さん総括\n\n\n\nこの日はみんなそれぞれ、口頭でレシピを紹介してください。\n\n分量や作り方を細かく説明するのではなく、なぜそれが良いのか、自分のためのケアブックを話すようなつもりでお話ししてもらいます。\n\n\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\neatreat.のPitta鎮静プチコース（詳細のレシピは当日をお楽しみに！）\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\neatreat.ruci（リアル参加料理教室） \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/%ef%bc%9c%e5%bf%9c%e7%94%a8%ef%bc%9e%e5%a4%8f%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%ef%bc%888%e6%9c%88%ef%bc%89%e5%9c%9f%e6%9b%9c%e5%8d%88%e5%be%8c%e2%91%a1/
CATEGORIES:リアル参加料理教室＜応用＞
END:VEVENT
END:VCALENDAR