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SUMMARY:＜応用＞夏コース（6月）
DESCRIPTION:ジメジメとした梅雨の季節、なんとなく体が重かったり、食欲がわかなかったりしていませんか？今月は、この時期に乱れがちなエネルギー「Vata（ヴァータ）」のケアをテーマにお届けいたします。 \n\n\n\n6月は蒸し暑さによって消化力が落ちる一方、体内に熱がこもりやすい非常にデリケートな時期です。そんな梅雨の不調に寄り添い、お腹を優しく温めながら食後はさっぱりとクールダウンできる、この時期に最適なレシピをご紹介します。 \n\n\n\n座学\n\n\n\n\nvataドーシャを振り返ろう\n\n\n\n梅雨と初冬のvataの違い\n\n\n\n梅雨のvataケアの相談練習\n\n\n\n\nレシピ\n\n\n\n\n冬瓜ときゅうりのココナッツミルクカレー\n\n\n\nズッキーニとフェンネルオイルのソテー\n\n\n\nビーツライス\n\n\n\n\n\n\n会場： \n\n\n\n\nオンライン料理教室専用 Youtube \n\n\n\n会員の方はマイページにリンクがございます。 \n\n\n\n\n\n\n主催：
URL:https://eatreat-cooking.com/schedule/advance-2606/
CATEGORIES:オンライン参加料理教室＜応用＞
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